La Ligue d’Athlétisme Nouvelle-Aquitaine s’investit dans le secteur de la santé et du loisir à travers la Marche Nordique.
Plusieurs clubs affiliés FFA vous proposent l’activité, avec des Moniteurs de Marche Nordique ou des Coach Athlé Santé diplômés qui vous amèneront sur les plus beaux sites de la région Nouvelle-Aquitaine.
Qui peut pratiquer la Marche Nordique ?
Par sa facilité et par sa dimension « Sport – Santé », la marche nordique s’adresse à tout le monde quel que soit l’âge ou la condition physique. Des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés, la marche nordique est ouverte à tous ce qui fait d’elle une discipline très conviviale et familiale.
Où pratiquer la marche nordique ?
Une sortie en marche nordique dure 1 à 2 heures. L’intérêt est qu’on pratique cette activité en groupe dans des environnements divers (parc, forêt, route, montagne…) en compagnie d’entraîneurs qui vous délivrent les bons conseils (consulter la liste des Coachs Néo-Aquitains ci-dessous qui proposent la Marche Nordique).
La séance « Marche nordique »
La marche nordique se pratique sur des terrains variés, pendant 1 à 2 heures, le temps idéal d’une sortie.
Une séance débute toujours par un échauffement musculaire et articulaire. Des exercices de renforcement musculaire sont ensuite proposés. Elle se termine par des étirements de récupération.
La marche nordique se pratique sur des terrains variés, pendant 1 à 2 heures, le temps idéal d’une sortie.
Une séance débute toujours par un échauffement musculaire et articulaire. Des exercices de renforcement musculaire sont ensuite proposés. Elle se termine par des étirements de récupération.
Vous ne connaissez pas encore la marche nordique, vous souhaitez vous initier et trouvez un club près de chez vous…
Comment évaluer la pratique?
Après le passeport marche nordique pour débuter dans la discipline, la Fédération Française d’Athlétisme vient de lancer son « contrôle technique » pour les Coaches Athlé Santé et les entraîneurs marche Nordique.
Cet outil permet de mesurer et déterminer le niveau des pratiquants via différents tests mis en ouvre par la FFA.
Marche Nordique en Territoire Poitou-Charentes
VILLE | NOM CLUB | REFERENT | ADRESSE MAIL | NUMERO |
Aigrefeuille d'Aunis | US Aigrefeuille Athlétisme | Joël LOUIS | joelusaa@orange.fr | 06 18 67 85 11 |
Angoulême | Grand Angoulême Athlétisme | Patrice RENON | renon.patrice@orange.fr | 06 21 94 26 90 |
Barret | Fraternelle Athlétisme Barret Barbezieux | Jérôme BEGASSAT | fabb.ahle@gmail.com | 06 26 78 41 23 |
Chasseneuil | Est Charente Athlétique | René CHAULET | estcharenteathletique@gmail.com | 06 03 15 01 50 |
Châtellerault | Entente Athlétique Pays Châtelleraudais | Laurent FAUGEROUX | eapc@laposte.net | 05 49 20 35 50 |
Clouse Michelle | mclouze@yahoo.fr | |||
Cerizay | Sèvre Bocage AC | Eric BOUTIN | boutin.eric22@aliceadsl.fr | 06 32 97 50 25 |
Cognac | Cognac AC | Alain MERIGUET | ameriguet16@gmail.com | |
Jonzac | Haute Saintonge Athlétisme | marino.pothet@orange.fr | 06 89 26 69 42 |
|
Lencloitre | Lencloitre Jogging Club | Stéphanie BODIN Christian CAILLAULT | stephbodin@orange.fr / jc.caillault@live.fr | 06 85 65 17 56 06 30 33 17 09 |
Marennes-Hiers-Brouage | Athlétisme Marennes Presqu'île d'Arvert | Estelle CARTRY | hiribarren.n@wanadoo.fr | 06 60 33 55 01 |
Mauze Thouarsais | US Thouars | usthouars.athle@orange.fr | 05 49 66 64 27 | |
Parthenay | CA Parthenay | Jacky BRUNEAU Virginie VEILLON BERGER | cap.jacky@orange.fr vbe1970@gmail.com | 06 29 44 34 73 06 71 89 13 50 |
Poitiers | Entente Poitiers Athlétisme 86 | Isabelle CHAMPALOU | isabelle.champalou@outlook.fr | 06 18 32 83 00 |
Pons | Athlétisme Olympic Pontois | Jacky GRAND | jackygrand@9online.fr | 05 46 91 28 72 |
Saintes | US Saintes Athlétisme | ussa@orange.fr | 06 07 66 88 87 | |
Saint Jean d'Angély | Athletic Club Angerien | athletic.club.angerien@orange.fr | 05 46 24 63 20 | |
Saint Palais sur Mer | Athletic Club de Saint Palais | Séverine RAMAKERS | severinemarchenordique@gmail.com | 06 70 32 45 99 |
Saujon | Groupement Athlétique Saujon Seudre | Valérie DANIEL | vbdaniel@sfr.fr | 06 98 38 30 69 |
Smarves | Smarves et Clain Athle 86 | Bernard DUCHATEAU | bernardduchateau@hotmail.com | 06 86 94 85 89 |
Surgères | Aunis Athlétisme La Rochelle | Nathalie BOLTEAU | athlesurgeres@gmail.com | 06 48 22 05 19 |
Tonnay-Charente | Athlétisme Tonnacquois | Stephane DAVID | dannmusique@club-internet.fr | 05 46 99 24 38 |
Vivonne | Marche Nordique Pays Mesulin | marchenordiquepm@gmail.com | 06 87 98 41 89 |
Marche Nordique en Territoire Limousin/Dordogne
VILLE | NOM CLUB | REFERENT | ADRESSE MAIL | NUMERO |
Bergerac | Bergerac Athlétique Club | Jocelyne BARGUES | pl.bargues@orange.fr | 06 08 86 64 88 |
Bergerac | Spiridon Perigord Pourpre | contact@spiridonperigordpourpre.fr | 06 10 55 44 61 |
|
Chanteix | ACJ Chanteixoise | Monique LACHIZE Birgit BRUNNERMEIER | mlachize@neuf.fr b.brunnermeier@orange.fr | 06 89 97 07 02 06 06 48 33 04 |
Limoges | Limoges Athlé | Jean Claude GUILLON | jc.guillon@laposte.net | 06 79 71 63 20 |
Périgueux | CA Périgueux Athlétisme | jeanmichellesur@sfr.fr | 06 86 49 21 44 |
|
Saint Junien | AS Saint Junien | Stephane NEGRIER | stephane.negrier@wanadoo.fr | 05 55 34 47 02 |
Saint-Just-le-Martel | C.O. KM42 St-Just-le-Martel | Bruno LACROIX | brunolacroix@aliceadsl.fr | 06 04 15 91 40 |
Saint Yrieix la Perche | Athletic Club Aredien ST Yrieix | Jean-Jacques VACHERON | Jjvacheron@aol.com | 06 72 07 16 16 |
Trélissac | Elan Sportif de Trélissac | Marylene CHUPIN | marylene.chupin@laposte.net | 06 44 77 61 83 |
Tulle | Tulle Athlétic Club | Gérard ROUSSEL | tac19@wanadoo.fr | 06 84 46 24 24 |
Ussel | Ussel Athletic Club | Jérôme LACHEVRE | usselac@wanadoo.fr | 05 55 72 43 85 |
Marche Nordique en Territoires Sud LANA
VILLE | NOM CLUB | REFERENT | ADRESSE MAIL | NUMERO |
---|---|---|---|---|
LANDES | ||||
Biscarrosse | Biscarrosse Olympique | boathlebureau@gmail.com | 06 31 93 88 23 |
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Dax | US Dax | Patrick SCHOONJANS | usdaxathletisme@sfr.fr | 06 32 00 92 84 |
Hagetmau | Club Athlétique Hagetmau | Dominique VIGNASSE Monique GEROME | clubathletismehagetmau@wanadoo.fr | 06 08 10 28 89 06 86 67 26 52 |
Mont de Marsan | Stade Montois Athlétisme | Marie BARRENECHE | marmotte.barre@gmail.com | 06 49 35 55 72 |
Morcenx | CA Morcenais | Vivianne VALLET Annie LESBURGUERE | athletisme@sfr.fr | 06 72 85 61 42 06 37 19 46 73 |
Saint Pierre du Mont | Sport Landes Santé | Sylvain PLANTARD | sportlandessante@bbox.fr | 06 17 15 80 78 |
LOT ET GARONNE | ||||
Agen | SU Agen | suagen.athle@wanadoo.fr | 05 53 96 88 55 |
|
Villeneuve-Sur-Lot | Stade Villeneuve-Sur- Lot | lassignardi@orange.fr | 06 05 36 95 01 |
|
PYRENNEES ATLANTIQUES | ||||
Bayonne | S/L Aviron Bayonnais Athlétisme | Daniel THEUX-COUMIS | dtheux-coumis@numericable.fr | 06 36 83 34 75 |
Biarritz | Biarritz Olympique | Laurent Algalarrondo | bo.athle@gmail.com | 06 84 74 53 47 |
Hasparren | Urtxintxak Hasparren Athlétisme | Serge Bellan | anne.bellan@orange.fr | 06 70 70 13 76 |
Oloron | FC Oloron | Catherine MICHEL | michel4ine@yahoo.fr | 06 84 21 39 13 |
Pau | AS Municipale de Pau | asmpau.cap@gmail.com | 05 59 84 49 40 |
|
Pau | CU Pau | Marie-Laure Lariau | cupau@free.fr | 06 88 49 32 87 |
Pau | Les Aigles de Pau | Jean-Yves Rigaber | jyrigaber@hotmail.com | 06 17 61 47 83 |
Pau | Pau Pyrénées Marche | paupyreneesmarche@gmail.com | 07 50 67 24 30 |
|
Saint Jean de Luz | Pays Basque Athlétisme | kikkoune40@orange.fr | 06 71 75 61 71 |
Marche Nordique en Territoire Gironde
VILLE | NOM CLUB | REFERENT | ADRESSE MAIL | NUMERO |
---|---|---|---|---|
BASSENS | CMO Bassens | Martine Hourqueig | cmobathle@live.fr | 06 09 49 90 74 |
BAZAS | US Bazas | Christian MICOULAS | martinemasse66@gmail.com | 06.75.12.31.96 |
BORDEAUX | Stade Bordelais Athlétisme | Christelle TRAVERS | christelle.travers@gmail.com | 06 64 34 72 02 |
BOURG | Amicale Laïque Bourg Sports | Annie Bessaguet | annie.bessaguet@wanadoo.fr | 06 81 46 83 57 |
BRUGES | ES Bruges | Baptiste Camelot | richard.ruffet@libertysurf.fr | 06 13 05 54 42 |
CANEJAN | Canéjan athlétisme | Christelle Alba | canejanathle@free.fr | 07 81 89 32 67 |
CENON | US CENON Rive Droite | Sophie Caton | cenonathle@free.fr | 06 15 01 02 85 |
CESTAS | SAGC athlétisme | Mireille PETITPAS | athle.sagc@gmail.com | 06 72 14 02 68 |
GIRONDE SUR DROPT | Élan girondais athlétisme | Estelle Souques | souquesestelle@gmail.com | 06 24 54 12 76 |
GRADIGNAN | athlé santé Gradignan | Pierre-François Miche | athlesantegradignan@sfr.fr | 06 50 98 71 09 |
GUJAN-MESTRAS | UA Gujan-Mestras | Isabelle Legilles | uagm.athletisme@wanadoo.fr | 06 64 96 18 12 |
LANGON | Stade Langonnais | Estelle Souques | langonathletisme@orange.fr | 06 24 54 12 76 |
LE HAILLAN | AS Haillannaise | Daniel Barbaud | barbaud.ash@neuf.fr | 06 03 68 56 96 |
LEOGNAN | Léognan Athlétisme | Emmanuel Cessenat | contact@leognan-athletisme.com | 06 04 17 04 23 |
LESPARRE | Athlé Lesparre Médoc SAM | Lionel Beziers | sam.athle33@gmail.com | 06 70 54 04 74 |
LIBOURNE | AS Libourne athlétisme | Gaël Denechau | aslibourneathle@orange.fr | 06 81 41 47 22 |
MERIGNAC | SA Mérignac Athlétisme | Amandine Marcou | sam.athletisme@laposte.net | 06 75 45 08 12 |
SAINT ANDRE DE CUBZAC | Stade Cubzaguais Athlétisme | Eric Fradin | stadecubzaguaisathletisme@gmail.com | 06 27 36 45 19 |
SAINT MEDARD EN JALLES | AS sportive Saint Médard | Guy Demanes | guy.demanes@laposte.net | 06 30 29 54 42 |
TALENCE | US Talence | Pierre-François Michel | ustalenceas@gmail.com | 06 50 98 71 09 |
VILLENAVE DORNON | CA Villenave | Philippe Meunier | cav.athlesante@gmail.com | 06 26 86 12 24 |
La Marche Nordique c’est aussi de la compétition.
C’est pourquoi, la Fédération mise sur cette nouvelle discipline et souhaite la développer.
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