En cette période de nouveau confinement, la pratique du sport est mlaheureusement ralentie. 

Il peut sembler difficile de se motiver à faire des séances seul, dans son rayon d’un kilomètre. 

C’est pourquoi le secteur Athlé Forme Santé se mobilise pour vous maintenir en forme et vous permettre de garder le moral jusqu’à la reprise du sport pour tous. 

En effet, la Fédération Française d’Athlétisme via la page Facebook « Marche Nordique FFA » propose chaque jour un live autour de plusieurs témathiques: Nordic Fit Cardio et Renforcement musculaire. Pendant une heure, vous aurez les exercices ainsi que les conseils de Coachs Athlé Santé de différents clubs de France. La page se trouve ici

Plus localement, le CA Villenave d’Ornon propose également des séances de renfocement musculaire ainsi que du cardio ou encore du yoga. Profitez de leurs séances d’une demi-heure pour bouger chaque jour avec très peu voir pas de matériel. Retrouvez leurs vidéos quotidiennes sur leur chaîne Youtube ici

Enfin, l’US Talence offre un accès gratuit à toutes ses séances Athlé Forme Santé sur Zoom. Remsie en forme, condition physique, stretching, Pilate, Gym Douce et Yoga, il y en a pour tout le monde. Pour ce faire, vous pouvez vous inscrire ici

Nous sommes sûr que de nombreux clubs de notre région sont très actifs envers leurs licenciés et leur propose autant de contenu afin de les garder en forme.

N’hésitez pas à nous faire part de vos initiatives afin que nous les partagions sur nos différents réseaux sociaux via cette adresse mail: athleformesante@athlelana.fr 

Enfin, mention spéciale aux clubs de l’US Talence et du Stade Cubzaguais Athlétisme qui ont été mis en valeur par la FFA suite à l’autorisation de la reprise de l’activité pour les personnes disposant d’une prescription médicale. C’est un axe de développement intéressant pour chaque club souhaitant s’investir dans l’Athlé Forme Santé et qui prend aujourd’hui tout son sens. Retrouvez l’article ici

Bon courage à toutes et à tous pour le reste de ce confinement, nous avons hâte de vous retrouver sur les différents terrrains de pratique de notre sport! Prenez soin de vous et des autres. 

J.B